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Lisa Envies Expériences Expérimentations Culinaires. Des recettes détaillées à suivre pas à pas pour faire partager une cuisine quotidienne simple ou un peu plus complexe issue de mes envies, de mon expérience mais aussi de mes expérimentations. J’aime marier les saveurs, les textures, les formes, les couleurs…, faire plaisir et voir les yeux pétillants des convives prêts à déguster un plat.

03 Jul

Smoothie groseilles - melon - banane

Publié par Lisa 3E Culinaires  - Catégories :  #Fruits

Smoothie groseilles - melon -  banane

 Préparation : 10 minutes

 

Ingrédients  pour 4 personnes :

 

* 200 grammes de groseilles (poids nettoyé)

* 200 grammes de melon (poids épluché)

* 2 bananes

 

Lavez et nettoyez les groseilles. Coupez le melon et les bananes en morceaux.

 

Mettez les fruits dans un robot.

 

Mixez 2 minutes à vitesse lente jusqu’à l’obtention d’un mélange crémeux et mousseux.

 

Versez dans 4 verres.

 

Dégustez immédiatement.

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