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Lisa Envies Expériences Expérimentations Culinaires. Des recettes détaillées à suivre pas à pas pour faire partager une cuisine quotidienne simple ou un peu plus complexe issue de mes envies, de mon expérience mais aussi de mes expérimentations. J’aime marier les saveurs, les textures, les formes, les couleurs…, faire plaisir et voir les yeux pétillants des convives prêts à déguster un plat.

12 Jul

Escalopes de dinde aux courgettes confites

Publié par Lisa 3E Culinaires  - Catégories :  #Viande

Escalopes de dinde aux courgettes confites

Préparation : 15 minutes

 

Cuisson : environ 20 minutes

 

Ingrédients  pour 2 personnes :

 

* 200 grammes de courgettes

* 2 cuillérées à soupe d’huile d’olive

* ½ gousse d’ail

* 20 grammes de beurre

* 2 escalopes de dinde

* 50 millilitres de crème fraîche

* 6 brins de sarriette

 

Préchauffez le four thermostat 220°.

 

Lavez et essuyez les courgettes.

 

Mettez une feuille de papier cuisson sur 2 plaques allant au four. Disposez les courgettes préalablement coupées en fines tranches dans la longueur. Répartissez l’huile. Enfournez 10 minutes.

 

Parallèlement à cette opération. Faites revenir l’ail coupé en petits morceaux dans le beurre 2 minutes à feu doux. Ajoutez les escalopes taillées en lanières. Poursuivez la cuisson 5 minutes. Pour finir incorporez la crème. Faites cuire 5 minutes encore.

 

Disposez la viande au centre de 2 assiettes. Répartissez la sarriette puis les courgettes justes sorties du four. Dégustez chaud.

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