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Lisa 3E Culinaires.overblog.com

Lisa Envies Expériences Expérimentations Culinaires. Des recettes détaillées à suivre pas à pas pour faire partager une cuisine quotidienne simple ou un peu plus complexe issue de mes envies, de mon expérience mais aussi de mes expérimentations. J’aime marier les saveurs, les textures, les formes, les couleurs…, faire plaisir et voir les yeux pétillants des convives prêts à déguster un plat.

22 Feb

Smoothie orange sanguine - banane - ananas

Publié par Lisa 3E Culinaires  - Catégories :  #Fruits

Smoothie orange sanguine - banane - ananas

Préparation : 10 minutes

 

Ingrédients pour 4 personnes :

 

* 4 oranges sanguines

* 2 bananes

* 200 grammes d’ananas frais

 

Epluchez les fruits. Coupez-les en morceaux. Mettez-les dans un robot. Mixez 2 minutes à vitesse lente jusqu’à l’obtention d’un mélange crémeux et mousseux.

 

Versez dans 4 verres. Dégustez immédiatement.

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